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Regininha Poltergeist uma ex - puta.....

Regininha Poltergeist, do pornô para igreja evangélica.........
Dieus Meu, Dieus Nosso, chocada! Passada! Ai Minha Nossa Senhora das Putas Virgens, dai-nos alguma luz!

Ela cansou de ser ”prostituta de luxo”. Regininha Poltergeist acha que vai falar sério e sobre temas religiosos. Que medo! Por que essas mulheres sem talento algum para carreita artística tornam-se evangélicas? (M)Este artigo pertence a Santa Alfabeta. Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.Sempre que entra texto de outros blogs no Santa Alfabeta a fonte é citada com link para averiguação.Regininha Poltergeist uma ex - puta.....
Postado por Santa Alfabeta às 00:43
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PESQUISA CONCLUI QUE CAFÉ AJUDA MULHERES A LIDAR COM STRESS

Publicado a 24 Janeiro 2011 por Raphael Eduardo
Enquanto muitos de nós tendemos a usar a cafeína, especificamente o café, para nos ajudar a conseguir ir trabalhar um dia todo em um lugar estressante (ou não), um estudo sugere que a cafeína pode ter efeitos mais positivos na mulheres do que nos homens, pelo menos em situações onde a colaboração é necessária. A pesquisa publicada no Journal of Applied Social Psychology indica que quando as mulheres ingerem cafeína, elas conseguem maior desempenho em situações estressante.

A pesquisa dirigida pela Dr. Lindsay St. Claire, da Bristol University, testou 64 participantes de ambos os sexos, com idade média de 22 anos, pedindo-lhes para completar vários enigmas, tarefas de memória e negociação, após beber café com cafeína ou descafeinado – aos pares. A cafeína contida era equivalente a três xícaras de café padrão.

Os pesquisadores descobriram que a performance da memória dos homens sob stress , após ter consumido cafeína, foi substancialmente menor do que o de mulheres que, sob a influência da cafeína, pode resolver quebras-cabeças 100 segundos mais rápido que seus colegas do sexo masculino com influencia com cafeína. Os pesquisadores teorizam que, quando sob stress, os homens tendem a se comportar de forma mais agressiva em uma situação de grupo nas quais, as mulheres são mais propensas a colaborar.

Dr. Eric Braverman, diretor da PATH Medical em Nova York, e autor de Younger (Sexier) You, não convencido com o peso do experimento disse à AOL:

Como em situações estressantes os niveis de dopamina diminuem, a cafeína pode ajudar a atender essas necessidades. Mas se ela pode ou não ajudar as mulheres a lidar com o stress melhor do que homens, depende diretamente do grupo de pessoas que está sendo estudado.

Braverman disse ainda que as mulheres não costumam lidar com o stress, como os homens, especialmente as mulheres que estão a meia-idade ou em idades mais avançadas. Pois nesta idade, as mulheres perdem massa muscular e óssea, que ajudam o poder de habilidade no cérebro.

Enquanto Bravernab admite que a cafeína não pode dar um impulso à capacidade de ninguém, exceto se for consumido em quantidades excessivas. No entanto, ele acredita que os estudos sobre a relação entre o stress e a cafeína são importantes.

“Nossa sociedade usa a cafeína durante todo o dia. É altamente necessário que compreendamos todos seus efeitos, já que o café é um produto encontrado em todo lugar.” - Eric Braverman
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FAST-FOOD À ITALIANA

DE Fabio Codeço
Duas novas lojas, uma em Ipanema e a outra no Jardim Botânico, preparam massas saborosas.
Inaugurado em dezembro, o Giusto ocupa parte da área onde funcionou o japonês Nanquim — os dois empreendimentos, aliás, são dos mesmos proprietários. Na loja, o espaço para as refeições não oferece muito conforto. Limita-se a apenas três bancos altos, diante do balcão voltado para a rua. No cardápio, simples, figuram três massas curtas, além do talharim, que fica bem na companhia de um saboroso molho à carbonara (R$ 11,00), receita tradicional preparada com bacon, ovos, queijo e creme de leite. Outra pedida aprovada foi o giusto de margherita (R$ 8,50), uma ideia singela e de bom resultado: massa de pizza bem fininha, enrolada e recheada de queijo, tomate e manjericão. Ideais para um lanche, essas sugestões são oferecidas em outras cinco variações, a exemplo dos sabores portuguesa e calabresa (R$ 8,50 cada um). A mesma massa é usada nos rolinhos de doce de leite e de chocolate, oferecidos a título de sobremesa (R$ 7,00 cada um). O menu se completa com os polpettini, pequenas almôndegas de carne ou de frango (R$ 3,50, cinco unidades).

Giusto. Rua Jardim Botânico, 644, Jardim Botânico, 3874-0244 (3 lugares). 11h/22h. Cc: A, M e V. Cd: todos. entrega em domicílio www.giustorio.com.br. Aberto em 2010.

Fabio Codeço

Revestido de madeira de demolição, o pequenino espaço ficou charmoso e aconchegante. Ali funciona, desde novembro, o Deliziosa. Três mesas redondas, um sinuoso banco coletivo de metal e cadeiras vermelhas de design modernoso compõem o ambiente. Além da decoração, contam a favor as saborosas massas do cardápio, algumas bem arrojadas para uma casa de comida rápida. São gostosos representantes dessa lista o nhoque de batata-baroa em espesso molho de ossobuco de vitela (R$ 14,80) e o tagliatelle ao pesto (R$ 13,80). Feito o pedido, a massa, pré-cozida, passa rapidamente por água fervente para aquecer, ganha o molho e pronto. Não leva nem um minuto para chegar, quentinha, às mãos do cliente. Também estão disponíveis três receitas de risoto — a versão com funghi custa R$ 15,80. Os preços são para a porção no pote grande, de 500 mililitros. Para a sobremesa, duas dicas geladas: lobo mau (R$ 6,80), espécie de torta alemã sob calda quente, e chapeuzinho vermelho (R$ 6,80), cheesecake de frutas vermelhas.

Deliziosa. Rua Visconde de Pirajá, 605, loja B, Ipanema, telefone 2512-7699 (9 lugares). 11h/22h (dom. 12h/21h). Cc: A, M e V. Cd: todos. internet sem fio www.deliziosa.com.br. Aberto em 2010.

Chocolate

Katz. Criada há 53 anos pela alemã Ane Katz e a austríaca Ruth Bucky, a tradicional confeitaria de Petrópolis foi comprada, em 2005, pela empresária Peka Toenjes. No comando da marca, a nova proprietária fez investimentos que incluíram a expansão da rede para o Rio, em 2008, com a abertura da loja do Leblon. O sucesso impulsionou a abertura de uma franquia, na Gávea, e, há um mês, da terceira loja carioca, na Barra. Em cartaz em todas as unidades, delícias como os bombons de chocolate ao leite com café e de creme de menta (R$ 2,50 cada um) valem cada caloria ingerida. Igualmente tentadoras, as trufas aparecem em versões como champanhe, um dos maiores hits, e de chocolate belga amargo (R$ 3,10 cada uma). As tradicionais torradas Petrópolis de manteiga com parmesão ou de manteiga com mel (R$ 7,50, duas fatias de cada sabor) são exclusividade do Leblon e da Barra. Avenida Ataulfo de Paiva, 209, loja A, 2294-7133 (27 lugares). 10h/19h (sáb. até 15h; fecha dom.). Cc: todos. Cc: todos entrega em domicílio a; Marquês de São Vicente, 52, térreo, loja 5 (Shopping da Gávea), Gávea, 2249-3500 (3 lugares). 10h/ 22h (dom. 12h/

21h). Cc: D, M e V. Cd: todos. Estac. no shopping (R$ 6,00 nas primeiras cinco horas) banheiro para deficientes físicos entrega em domicílio a; Avenida das Américas, 4666, loja B 202 (BarraShopping), 2431-8117 (8 lugares). 10h/22h (dom. 13h/21h). Cc: todos. Cd: todos. Estac. no shopping (R$ 2,00 os primeiros trinta minutos). banheiro para deficientes físicos entrega em domicílio a www.chocolateskatz.com.br. Aberto em 2008.

Doce

Lecadô. Famosa por suas tortas, oferecidas em quase sessenta sabores, a rede reeditou neste verão os sundaes — que, apesar do nome, não levam sorvete. São, na verdade, bolos gelados, montados em copinhos transparentes típicos da sobremesa. A semelhança é impressionante. Outras apostas para este ano são maracujá com chantili (camadas de massa de pão de ló, chantili e musse de maracujá) e maracujá com chocolate (bolo de chocolate, musse de maracujá e musse de chocolate). Sucesso em outras edições da mesma estação, os sabores chocolate com morango e abacaxi com coco também estão na lista. Qualquer um custa 4,50. Na seção de tortas, as tradicionais delícias locais, figura o maior sucesso do cardápio: a receita de morango com chantili. Derreta-se ainda pela versão de floresta negra ou de prestígio com massa de chocolate. Cada uma delas é servida por R$ 4,50 a fatia, ou R$ 46,90 (inteira). Rua Lauro Muller, 116, loja 301 (Shopping Rio Sul), Botafogo, 2541-6699 e 2295-2638 (10 lugares). 10h/22h (dom. 12h/21h). Cc: M. Cd: M e R. q; Avenida das Américas, 4666, loja 210 (BarraShopping), Barra, 2431-8182 (10 lugares). 10h/22h (dom.12h/21h). Cc: M. Cd: M e R. entrega em domicílio www.lecado.com.br Mais treze endereços. Aberto em 1981.

Salgados

Deli 43-Pavelka. Representante exclusiva da famosa delicatessen de Petrópolis, a casa resolveu investir no pós-praia. Na filial do Leblon foram lançadas porções de salgadinhos para beliscar em clima de happy hour. Bolinho de aipim em três recheios (linguiça, carne-seca ou catupiry; R$ 19,50), bolinho de bacalhau (R$ 23,10) e bolinha de queijo prato, gorgonzola e parmesão envolta em gergelim preto (R$ 7,90), todas em porções de seis unidades, são algumas sugestões. Os famosos embutidos da marca petropolitana também viraram petiscos de dar água na boca. As porções de nove minissalsichas (três de frango, três de vitela e três de porco) ou de três minilinguiças suínas (R$ 20,50) chegam na providencial companhia de cesta de pães e molho de mostarda e mel. Para completar o programa, uma carta de caipirinhas traz sugestões como saquê com lima-da-pérsia (R$ 10,90). Rua João Lira, 97, loja B, Leblon, 2294-1745 (90 lugares). 9h/23h. Cc: todos. Cd: todos. q; Rua Gonçalves Dias, 43, Centro, 2222-1163, a Largo da Carioca (100 lugares). 9h/10h (fecha sáb. e dom.). Cc: todos. Cd: todos. entrega em domicílio www.deli43.com.br. Aberto em 1999.

Sucos

Bibisucos. Com nove lojas na cidade, a rede é referência em sucos, preparados com frutas frescas que chegam diariamente. Três saborosas dobradinhas para aplacar o calor são maçã com chá-verde (R$ 5,80), melancia com gengibre (R$ 5,10) e manga com menta (R$ 4,80). Outra combinação que faz sucesso o ano inteiro mistura figo com água de coco (R$ 6,00). Todos os preços são para o copo de 300 mililitros. Na hora do lanche, uma sugestão leve é o sanduíche de kani com cream cheese (R$ 10,10). A salada de frutas pequena com sorvete sai por R$ 10,00. Rua Miguel Lemos, 31, lojas A e B, Copacabana, 2513-6000, a Cantagalo (80 lugares). 8h/2h. Cc: todos. Cd: R e V. q; Rua Olegário Maciel, 440, Lojas A e B, 2493-3000/1993 (56 lugares). 8h/1h. Cc: todos. Cd: Todos. www.bibisucos.com.br. Mais sete endereços. Aberto em 1993.

Deliciante. O visual colorido da construção chama atenção no caminho da Praia do Recreio. Com nome inspirado na canção País Tropical, de Jorge Ben Jor, oferece mais de oitenta combinações de sucos, além de saladas, sanduíches e comidinhas leves. Dê uma parada e prove a mistura de tangerina com morango (R$ 7,90, 330 mililitros) ou a de framboesa com fruta-do-conde (R$ 13,00, 330 mililitros), sugestões da estação. Para acompanhar, boa dica é o sanduíche mediterrâneo (R$ 15,50), preparado no pão árabe, com berinjela e abobrinha grelhadas, queijo de minas gratinado, alface, tomate e azeite. São novidade as sugestões de frozen yogurt. O médio, com três complementos, sai por R$ 10,00. Avenida Alfredo Balthazar da Silveira (Antiga Via 9), 1975, Recreio, 2437-6600 (240 lugares). 12h/0h (sex. até 1h; sáb, e dom. 9h/1h). Cc: A, M e V. Cd: todos. Estac. c/ manobr. vinho em taça taxa de rolha(R$ 30,00) banheiro para deficientes físicos a entrega em domicílio ( 2437-1111) www.deliciante.com.br Aberto em 2009.


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O LOOK DAS PROTAGONISTAS DE INSENSATO CORAÇÃO



As novas protagonistas
Insensato Coração já vem causando bastante burburinho por conta – principalmente – do visual de suas personagens. Não à toa, pois há atrizes que passaram por transformações bem radicais para estrelar a próxima novela global das oito. A começar pela protagonista Paola Oliveira, que clareou bastante o cabelo (ela trocou o castanho por um loiro claro acinzentado) e está com o corte da estação: um Chanel desconectado, com as pontas repicadas. O responsável pelo look é Fernando Torquato.Para viver uma ex-BBB, Deborah Secco abandonou o visual moderno (ela estava com as madeixas na altura do ombro e coloração ombré hair) e apostou no cabelão. Marcos Proença, o hairstylist da atriz, conta o que fez: “Primeiro nós clareamos os fios com luzes até chegarmos no tom que queríamos. Depois, ela ganhou uns centímetros a mais no comprimento dos cabelos com a aplicação de um megahair. E em seguida foi feito o corte levemente repicado e a finalização com o babyliss – que foi um pouquinho desmanchado para não ficar marcado”, explica.

Quem também passou por uma mudança significativa, mas oposta, foi Camila Pitanga. Ela abriu mão das longas e famosas ondas e está com os cabelos curtos. Segundo Fernando Torquatto, o novo look da Camila segue a tendência do verão: “fios curtos e o mais natural possível”.

Irmã de Camila na novela, Paloma Bernardi alisou o cabelo e trocou o castanho por um tom avermelhado. Mas quem pensa que ela passou por algum processo químico para perder os cachos, engana-se. “Mas não fiz escova progressiva não. Chego ao Projac duas horas antes de começar a gravar para fazer o cabelo. Não quero ficar sem meus cachos”, disse Paloma.

Fernanda Paes Leme manteve o megahair, mas clareou as pontas, assim como Fernanda Machado que também continua com as madeixas longas. Já Deborah Evelyn trocou o cabelão de sua última personagem (a vilã Judith de Caras e Bocas) pelo corte na altura dos ombros, um dos looks queridinhos dos hairstylists.





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CABELO LISO POR MAIS TEMPO


Você acabou de fazer uma progressiva e agora quer tirar o máximo proveito dos fios lisos? Pois com alguns cuidados simples é possível, sim, prolongar o efeito da escova. Confira!- Modere na lavagem, pois a progressiva cria uma espécie de capa sobre os fios que vai diminuindo a cada vez que o cabelo é lavado. Ou seja, quanto mais você lavar o cabelo, mas rápido a escova perde efeito. Assim, se seu costume é lavar as madeixas diariamente, comece a lavá-las em dias alternados.

- Faça cauterização ou hidratação uma semana após fazer a progressiva. O motivo? Qualquer um desses tratamentos fecham as escamas dos fios e, consequentemente, ajudam a manter a escova por mais tempo.

- Use apenas xampus suaves e, de preferência, sem sal, que ajudam a manter a cutícula dos fios fechada. Por outro lado, dê adeus ao produtos antirresíduos.

- Apesar da escova não ser mais necessária, use o secador! Como a progressiva é um tratamento termoativado, o calor do aparelho reforça a ação dos produtos utilizados.

- Os secadores com turmalina são mais indicados, pois o mineral presente neles ajuda a manter os fios lisos e saudáveis por mais tempo.

- Nunca se esqueça de proteger os fios com um protetor térmico antes de utilizar o secador. Este produto também evita que as escamas dos fios se abram e o efeito da progressiva acabe antes do tempo.
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VIDA QUE COMEÇA AOS 40


Muitas mulheres esperam por um momento de maior estabilidade financeira e no relacionamento para ter o primeiro filho. Se, por um lado, essa postura ajuda a fazer com que a criança encontre melhores condições para seu desenvolvimento, por outro, aguardar demais pode trazer complicações. Engravidar na faixa dos 40 anos, além de ser mais difícil, envolve riscos extras à saúde da mãe e do bebê.Por esses motivos, o planejamento familiar desempenha um papel importante na hora de programar a geração de uma nova vida, explica o ginecologista Carlos Petta, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endometriose (SBE).
“Uma gravidez tardia envolve mais riscos, inclusive de infertilidade, além de estar mais associada a diabetes, hipertensão e outros problemas circulatórios”, afirma. Com o passar dos anos, aumenta também a possibilidade de abortamento e de nascimentos prematuros, completa.

Para o Dr. Petta, a principal causa dessa maior vulnerabilidade é o envelhecimento natural do aparelho reprodutor feminino , que faz com que a mulher fique exposta a fatores que podem comprometer a fertilidade, como inflamação nas trompas, aparecimento de miomas ou endometriose.

Além disso, uma mulher, quando começa a menstruar, possui 400 mil óvulos em geral. Aos 40 anos, esse número cai para aproximadamente 20 mil.

“Mas não é só a quantidade dos gametas femininos que diminui com o tempo. A qualidade também. Isso pode fazer com que a criança tenha problemas de má formação, por exemplo”, revela o especialista, que também é professor de Ginecologia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).
Mas se está comprovado que ter filhos em idades mais avançadas envolve maiores riscos, o que explicaria o fato de as mulheres de hoje continuarem a postergar a gravidez? Os principais motivos, ainda de acordo com o Dr. Petta, são a dedicação aos estudos ou ao trabalho.

Cuidados especiais

A melhor receita para a mulher minimizar todos esses riscos é realizar um acompanhamento especial durante os nove meses de gestação. Entre as medidas recomendadas estão um pré-natal mais rigoroso, que envolve uma avaliação fetal mais precisa e um estudo genético do bebê.
Também é fundamental que as mulheres que planejam gestações tardias procurem o médico antes de engravidar. Isso vai possibilitar que uma boa avaliação clínica seja realizada, com exames preventivos para detecção de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer de mama.
“São muitas as causas que levam à infertilidade nessa fase da vida. As injeções anticoncepcionais, por exemplo, podem atrasar o retorno da fertilidade em vários meses. Por isso, é preciso primeiro avaliar para depois adotar métodos adequados, que vão desde a indução da ovulação a cirurgias e fertilização in vitro”, conclui o especialista.





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A RELAÇÃO ENTRE MULHER, ATIVIDADE FÍSICA E NUTRIÇÃO


prática regular de atividade física orientada e a ingestão alimentar adequada têm seus benefícios já comprovados para ambos os sexos. Contudo, ao se tratar do sexo feminino, devem ser levados em consideração os hormônios, as respostas, as adaptações e a incidência de certas patologias. A incidência da doença arterial coronariana, por exemplo, tem aumentado muito entre as mulheres, que, em relação aos homens, apresentam características diferentes da doença, devido à ação do estrogênio (hormônio feminino).O exercício físico regular, realizado de maneira correta e associado à ingestão alimentar adequada, não interfere na função hormonal e tem ação efetiva para o ganho de massa magra


(sôo, víceras e músculo). A atividade física é capaz de fazer, a partir da adolescência, a prevenção primária da osteoporose pós-menopáusica, além de proporcionar alívio de sintomas pré-menstruais. As endorfinas liberadas como conseqüência da atividade física podem se tornar prejudiciais, quando realizado um treinamento inapropriado (excesso de treinamento, quanto mais melhor).O excesso de endorfina tem uma ação inibitória nos hormônios responsáveis pela ovulação.

Das piores gorduras que temos no nosso corpo, a que faz com que o zíper da calça não feche (Gordura Subcutânea) não é a pior. A mais perigosa é a que não aparece e se acumula em volta dos órgãos (Gordura Visceral), bem dentro da barriga.

Estudo do Centro de Pesquisas para o Câncer Fred Hutchinson, de Seattle (Washington, Estados Unidos), demonstrou que exercícios moderados/individualizados ajudam mulheres em fase de pós-menopausa e que querem se livrar da gordura intra-abdominal, além de reduzirem os riscos de algumas doenças crônicas."As mulheres que tendem a acumular mais gordura no interior de seus corpos correm maior risco de doenças cardíacas, diabetes e câncer", disse a Dra. Pamela Peeke, autora do livro "Fight Fat After Forty´ (Lute contra a Gordura Depois dos 40).

Os cientistas do Centro de Pesquisas para o Câncer Fred Hutchinson estudaram, por um ano, 173 mulheres sedentárias e obesas, com idades entre 50 e 75, para verificar se os exercícios que queimam as gorduras externas conseguem combater também as internas. Metade das mulheres participou de atividades direcionadas por um ano, enquanto a outra metade apenas realizou alongamento em aulas semanais.

O primeiro grupo apresentou resultados significativos para a pesquisa, patrocinada pelo Instituto Nacional do Câncer, dos Estados Unidos.

Talvez não haja muita diferença na balança quando se queima esse tipo de gordura, mas estudiosos afirmam que os resultados são de anos adicionados à vida da pessoa.

É de suma importância que a conscientização sobre a importância e aplicabilidade da atividade física e alimentação adequada nos mais diversos casos, seja cada vez mais esclarecida. E ao iniciar um programa de atividade física tenha a obrigatoriedade de seguir as recomendações gerais quanto à prática de atividade física e de alimentação adequada/individualizada também para as mulheres, acrescentando avaliações específicas das condições de saúde da mulher, sendo fundamental a avaliação da composição corporal para determinação do percentual e distribuição de gordura corporal, além de uma boa análise postural, testes de força muscular e de flexibilidade.

Fonte: Metabolismo



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